抗酸化作用 関連ツイート
RT @nakasu_blue: #スーパーフード って言ったらチアシードとかキヌアとかが真っ先に思い浮かびますが、今世界で熱いスーパーフードは「#緑茶」🍵
抗酸化作用がきわめて強く、プロアスリートなんかにはマスト！くらいの論調らしい🤤
日本人が若く(子供っぽく？)見られる…@SBTYUJ1 2020/04/07 23:33
【ACEが美肌のエッセンス】
ブロッコリーはビタミンA、E、CとB群が含まれているので、美肌に良いです。またフラボノールという抗酸化作用もあります。ブロッコリーと相性に良い食べ物は、コラーゲンを含む手羽先です。一緒に食べるか、スープにして食べると美味しいですよ。@pooler027 2020/04/07 23:34
温州みかんは美肌やダイエットに良い。ビタミンCが豊富で黄色い成分であるβクリプトキサンチンというカロチノイドは抗酸化作用が強くて美肌にも良い。骨粗しょう症予防にもいいです。みかんの白い筋には水溶性食物繊維とビタミンPが多いです。特に朝食前に食べると効果があります。
@madakekkon 2020/04/08 08:40
リコピンダイエット・・・リコピンには抗酸化作用や「前駆脂肪細胞」が脂肪を蓄積する「脂肪細胞」に成長するのを抑制する働きがあるとされています。 #ダイエット
@dietjosei 2020/04/07 23:53
レモンはビタミンCやクエン酸が多いので美容にも健康にもいいです!!クエン酸は疲労回復にもよくビタミンCは抗酸化作用もあるので美肌効果も期待できます!!苦味成分のフラボノイドの１種のヘスペリジンはコレステロールを減らして生活習慣病の改善にも良いと言われています!!!
@x3lLwokFLLz0UcA 2020/04/08 04:33